2014年04月24日

ナッツ

主人も私も大好きな、酒のつまみのナッツ。
二人で食べていると娘も興味心身で、一緒になって食べたがります。
それは大いに結構なのですが、気になるのは油分と塩分。
あまり取りすぎると小さな身体に良いわけがありません。
そこで油と塩を使っていない、ローストしただけのミックスナッツを探してきて、それを食べる事にしました。
塩分がないので、やはり酒のつまみとしては少々物足りない気もしますが、娘のおやつにはこれがピッタリ。
娘も嬉しそうに食べていましたので何よりです。主人も私も同時にヘルシーになれそうで一石二鳥。



Posted by yuma22wy at 11:58│Comments(0)
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